このところ、昼休みの運動は あまりの暑さだから、体にわるいかな、 と思い、夜の帰宅の途中からを 歩きにして、運動していたが、 体重が増えたので、昼の運動も 再開した。 しかし・・・暑い。 本当に9月なのか・・・・って きっとみんなも思っているんだろ…