ギターの場合、上手になるためには、 毎日弾いたほうがよいのは、いうまでもない。 まあ、上手になる、ならないと 関係なく、楽しいから、毎日弾いてしまうということで、 OKだろうが。 しかし、ランニングの場合、 状況によっては、 「練習として休む」 と…