ジョギングを続けているが、 それほど、疲労感がたまったという 感覚はない。 そこで、昼休みもランニングにして、 こちらは、少し強めの負荷を掛けるようにした。 毎日走り続けているおかげで、 それなりのペースでは走れる。 朝と違って息はきれて、苦しさ…