おととい書いたとおり、 減量することにした。 早速家内にお願いして、食事の量を減らしてもらった。 「腹八分目」というやつだ。 そこで、思ったことは、 せっかくの食事だから、大事に、おいしく食べようということ。 「満足するまで食べていい」 という場…