昼休み走った。 いい天気だったので、つい・・・ そしたら、思った以上に 午後の仕事がきつかった。 眠気はくるし、だるさはくるし・・・ 夕方、バス通勤の半分は 歩きにしていて、30分くらい毎日 歩いている。 だから、大丈夫かな、 と思ったのだが、 やっ…