運動不足解消！ と思って、夕方2時間ほど歩いてみた。 めちゃくちゃ気持ちよかった。 ・・・体が運動を欲しがってたと言うことだ。 といっても、実は、 朝から歩こうと決めていた訳ではなかった。 なんとなく、もやっとした感じが 続いていて、リフレッシュ…